Cómo descargar tu actividad de Google con Google Takeout

Antes de empezar: qué incluye y qué no la exportación

«Mi actividad» en Takeout contiene los registros que ves en myactivity.google.com: búsquedas, videos vistos en YouTube, búsquedas en Maps, actividad en Google Play, anuncios y otros productos, con su fecha y hora. Si existen, también incluye archivos adjuntos como imágenes o grabaciones de audio.

• No incluye lo que ya has borrado ni los elementos que estén en proceso de eliminación.
• No incluye tus correos, documentos o fotos: son productos distintos (Gmail, Drive, Google Fotos) que se marcan aparte en la misma lista.
• La cronología de Maps se guarda en el teléfono y se exporta desde el propio dispositivo; los pasos están en cronología y ubicaciones.
• No se puede acotar por fechas: se exporta todo lo guardado del producto.

Google recomienda hacer la descarga y revisar el resultado desde un ordenador, no desde el móvil.

Cómo descargar Mi Actividad con Google Takeout, paso a paso

1. Abre Takeout. Inicia sesión en tu cuenta de Google y ve a takeout.google.com. Los productos que usas aparecen marcados automáticamente. Si prefieres ir directo, este enlace abre Takeout con solo «Mi actividad» seleccionada: takeout.google.com/settings/takeout/custom/my_activity.
2. Deja marcada solo «Mi actividad». Desmarca todos los productos con la opción que hay al principio de la lista y marca la casilla de Mi actividad. Si quieres más datos (por ejemplo, YouTube o Chrome), márcalos también, pero el archivo será mayor.
3. Elige qué actividad incluir. Dentro del producto hay un botón del tipo «Todos los datos incluidos»: ábrelo y desmarca los servicios que no necesites (por ejemplo, deja solo Búsqueda y YouTube).
4. Elige el formato. En el botón de formatos del mismo producto, selecciona HTML o JSON para los registros de actividad (más abajo te explicamos cuál conviene).
5. Pulsa «Siguiente paso».
6. Configura la entrega: método de entrega, tipo de exportación (única o programada), tipo de archivo (.zip o .tgz) y tamaño máximo.
7. Pulsa «Crear exportación». Google prepara el archivo y te avisa por correo cuando está listo.
8. Descarga el archivo. En el correo, pulsa Descargar archivo. Es habitual que Google te pida de nuevo la contraseña y, si usas verificación en dos pasos, un paso adicional.

¿HTML o JSON? Qué formato elegir

Según la documentación de Google para desarrolladores, cada registro incluye campos como el encabezado (producto o aplicación), el título de la actividad y su URL, la fecha y hora en formato ISO 8601, los productos a los que pertenece y el ajuste de la cuenta que hizo que se guardara (por ejemplo, Actividad en la Web y en Aplicaciones o el historial de YouTube). Si puedes, elige JSON para conservar y HTML para consultar: nada impide hacer dos exportaciones.

Método de entrega, frecuencia, tipo y tamaño de archivo

Método de entrega

• Enviar enlace de descarga por correo electrónico: la opción más sencilla; descargas el archivo a tu ordenador.
• Añadir a Drive: el archivo se guarda en tu Google Drive y cuenta para tu espacio de almacenamiento.
• Añadir a Dropbox, OneDrive o Box: tendrás que vincular esa cuenta y autorizar a Google a subir el archivo. Una vez allí, Google deja de ser responsable de él y se aplican las condiciones del otro proveedor.

Frecuencia

• Archivo único: una sola exportación.
• Exportaciones programadas: crea un archivo automáticamente cada dos meses durante un año; el primero se genera de inmediato. No está disponible para cuentas inscritas en el Programa de Protección Avanzada.

Tipo y tamaño de archivo

• .zip se abre en casi cualquier ordenador; .tgz puede requerir software adicional en Windows.
• Tamaño máximo: si tus datos superan el tamaño elegido, la exportación se divide en varios archivos. Puedes elegir hasta 50 GB para reducir la probabilidad de que se parta.

¿Cuánto tarda y cuánto tiempo está disponible?

Que el archivo caduque no afecta a tus datos: basta con solicitar otro. Ten en cuenta que la exportación puede no reflejar los cambios hechos entre la solicitud y la creación del archivo, y que, para proteger la cuenta, Google puede retrasar o bloquear acciones que considere de riesgo.

Cómo abrir y leer los archivos descargados

1. Descomprime el archivo .zip en una carpeta de tu ordenador.
2. Abre «archive_browser.html» con el navegador: es el índice que Google incluye en cada exportación, con información sobre los formatos y cómo abrir cada archivo.
3. Entra en la carpeta de «Mi actividad». Dentro están los registros en el formato que elegiste (HTML o JSON), normalmente separados por servicio: Búsqueda, YouTube, Maps, etc.
4. Consulta o analiza. En HTML, usa la búsqueda del navegador (Ctrl + F o Cmd + F) para localizar términos o fechas. En JSON, impórtalo en tu herramienta de análisis y filtra por el campo de fecha.

Si solo quieres consultar algo puntual, es más rápido buscar directamente en Mi Actividad, que permite filtrar por fecha y producto sin descargar nada.

Precauciones de seguridad

El archivo reúne en un solo lugar años de búsquedas, videos vistos y, a veces, ubicaciones aproximadas. Trátalo como un documento sensible.

• No lo descargues en un ordenador público o compartido. Si no tienes otro, Google aconseja enviarlo a Drive o a un almacenamiento del que seas el único usuario.
• No compartas la carpeta de destino en Drive, Dropbox, OneDrive o Box. En cuentas de empresa de Box, el administrador puede ver el contenido.
• Guárdalo en una ubicación protegida: disco cifrado o carpeta con contraseña, y borra las copias de la carpeta de descargas.
• Desconfía de correos inesperados sobre «tu exportación». Si no la pediste tú, no pulses el enlace: revisa la seguridad de tu cuenta y entra en Takeout escribiendo la dirección a mano.
• Revoca accesos que ya no uses. Tras exportar a Dropbox, OneDrive o Box, Google queda como aplicación vinculada en ese servicio; puedes retirarla cuando termines.
• Si vas a eliminar tu cuenta de Google, no dejes la única copia en Drive: muévela antes a otro sitio.

Para qué sirve descargar tu actividad

• Copia antes de borrar. Si vas a borrar tu historial o a activar la eliminación automática, la exportación es la única forma de conservarlo: lo eliminado no se recupera.
• Cambio o cierre de cuenta. Te permite guardar un registro de lo que hiciste con la cuenta antigua. No se puede cargar en la nueva, pero queda como archivo de consulta.
• Saber qué guarda Google. Ver todo el historial en un archivo ayuda a decidir si te compensa desactivar algún registro.
• Análisis personal. Con el JSON puedes calcular, por ejemplo, cuántos videos ves al mes; la parte de YouTube se explica en historial de YouTube.

La explicación general de la herramienta está en Mi Actividad de Google. Los nombres de botones proceden de la ayuda de Google en español y pueden variar ligeramente según el país.

actividad.org es un sitio independiente: no está afiliado a Google LLC ni puede acceder a tu cuenta. Google, YouTube, Android y Chrome son marcas de Google LLC.